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济南育英中学“心苑”家委会博客

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【家2013-84】点滴积累很重要,纸片时间保健康  

2013-11-26 10:49:10|  分类: 家长学堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 胜利教师 俞健 10:41:34
        我也身为一名孩子家长,我也深刻感受到,有的时候明明知道孩子健康很重要,需要加强锻炼,但往往回家后,一身的疲惫,无法陪伴和督促孩子抽出时间锻炼。但我想,这样总不是理由,我也深刻感受到,学生的健身习惯和家长的影响分不开的。我现在的做法是只要和孩子一有时间,利用场地进行健身活动。比如走的路程是否能跑一跑,路边的台阶能不能做些跳跃练习,上楼的时候能不能不做电梯跑台阶等等,坚持一段时间,就会发现其实孩子和家长都在点滴简单的活动中起到了良好的健身效果,同时也增进了和孩子之间的感情,孩子也更愿意参与活动了。另外,平时找出些时间问问体育课上参与什么活动啦,达到什么水平啦,进行什么测试啦等等,看似简单的询问,其实无形中让孩子也养成关注自己健康的习惯。一点点做法,愿与家长们交流分享。

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