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济南育英中学“心苑”家委会博客

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【美2013-12】降脂降压的清爽小菜-凉拌面筋  

2013-03-20 07:31:44|  分类: 美食营养 |  标签: |举报 |字号 订阅

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原料:面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙。
做法:
(一)将面筋切丝。
(二)鲜菇浸洗干净,和笋尖用佛水滚熟,捞出摊冻切丝。
(三)用大碗盛着加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌匀即成。
【美2013-12】降脂降压的清爽小菜-凉拌面筋 - 心苑家委会 - 济南育英中学“心苑”家委会博客
 
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